2018年12月19日 / 最終更新日 : 2018年12月19日 staff05 メンタルヘルス ストレス予防のために質の良い睡眠を 睡眠は、疲労やストレスを軽減したり、蓄積を予防するのにとても重要な分野です。 統計によると、日本では現在５人に1人の割合で、不眠などの睡眠トラブルを抱えていると言われています。睡眠に問題があると、日中の眠気、作業効率の低 […]
2018年12月7日 / 最終更新日 : 2018年12月8日 staff05 コンプライアンス ミスを生み出しやすい職場 以前、ヒステリックな経営者のもとで働いたことがあります。 仕事自体は、さほど難しいことはなく、問題はなかったのですが、経営者の気分の波をまともに受け、じつに働きにくい職場でした。 1年弱しかいなかった職場でしたが、その間 […]
2018年12月7日 / 最終更新日 : 2018年12月8日 staff05 サービス ブランドプロデューサー柴田陽子さんから学ぶ 「仕事と人生を『好転』させるルール」２ ウーマンエキスポ2018で柴田陽子さんのセッションに参加しました。 そこで語られた、柴田さんの、仕事と人生を好転させるルールには、沢山学ぶところがありました。 前回の記事では、柴田さんの「仕事と人生を『好転』させるルール […]
2018年11月9日 / 最終更新日 : 2018年12月8日 staff05 コミュニケーション 秋冬に新人研修？ 今年の新入社員が、最近なんだか表情が暗い、体調不良で休みがち、、そんな状況は見られませんか？ はじめはキラキラしていた新人も、入社から半年たってみて、仕事へのやりがいや目標を見失っている時期かもしれません。 「仕事に慣れ […]
2018年11月1日 / 最終更新日 : 2018年12月8日 staff05 ハラスメント 思考の変化 ～企業としてできること～ 前号で、思考とハラスメントとの関係について、取り上げました。 従業員がみんな、いつもポジティブ思考でいてくれる・・・と良いのですが、現実そうはいきません。 もちろん、中には天性の明るさやポディシブ思考を生まれ持ったような […]
2018年10月31日 / 最終更新日 : 2018年12月8日 staff05 ハラスメント 思考の変化 ～ハラスメント予防に効果的～ 私たちが普段、意識しているかいないかに関わらず、常に影響されているのは、自分の考え方、思考と言われています。 ABC理論とは？ アメリカの心理学者アルバート・エリスが提唱したABC理論には、とても納得がいきます。 ABC […]
2018年10月12日 / 最終更新日 : 2018年12月8日 staff05 ハラスメント 未成年者の教育⁈それともパワハラ⁈ また今日も痛ましいニュースを耳にしました。 今年3月に、ご当地アイドルだった16歳の少女が自殺したのは、会社側のパワハラ行為が原因だった、として遺族が裁判を起こす、というもの。 地元を盛り上げるために活動していた笑顔いっ […]
2018年10月9日 / 最終更新日 : 2018年12月8日 staff05 メンタルヘルス 誤解していませんか⁈ “メンタル不調を抱える人は、元々心の弱い人、気合の足りない人！？” 近年、仕事の重圧、ハラスメント、人間関係、家庭内の問題など、一人が抱えている問題は複雑に絡み合っているため、ストレスは増大し、メンタル不調を訴える人の数 […]
